TRX

TRX blev opfundet af en pensioneret frømand, og det er en helt fantastisk træningsform. TRX forbedrer din smidighed, styrke og balance… du vil elske det! Her hos X hjælper vi dig med at lære alt om TRX og de forskellige øvelser, du kan lave med det. Tør du?

TRX-træning: Hvad handler det om?

TRX TRX-træning: Hvad handler det om?TRX-træning har vundet stor popularitet de seneste år sammen med andre fitnessdiscipliner. Men hvad er TRX-træning egentlig? Hvordan udfører man...

TRX-seler: Et effektivt værktøj til at blive stærkere

TRX TRX-seler: Et effektivt værktøj til at blive stærkere Takket være TRX-seler, kan du styrke hele din krop ved at bruge din egen kropsvægt. Ydermere, vil du forbedre din...

Grundlæggende TRX-rutiner for begyndere

TRX Grundlæggende TRX-rutiner for begyndere Suspensionstræning vil give dig fantastiske resultater, og det er samtidig en underholdende måde at komme i form på. Hvis du...

Syv ting at overveje med TRX

TRX Syv ting at overveje med TRX TRX er en af de mest komplette dele af træningsudstyr, der eksisterer i dag. For at få mest muligt ud af det, er det nødvendigt at definere, hvad vi skal...

Seks TRX øvelser til cyklister

TRX Seks TRX øvelser til cyklister Dette 'reb med håndtag' kan bruges i træning til enhver sport. I denne artikel, diskuterer vi de bedste TRX øvelser...

TRX øvelser for svømmere

TRX TRX øvelser for svømmere Svømning er en meget krævende og alsidig sport. Derfor bør træningen inkludere specifikke øvelser for at booste udøverens evner. TRX øvelser for svømmere er en fantastisk måde at opnå dette på....

TRX for begyndere: De bedste øvelser til at få dig startet

TRX TRX for begyndere: De bedste øvelser til at få dig startet Der er altid nye rutiner, øvelser og discipliner at prøve i fitnesscentret. Eller hvis vi har plads, så også derhjemme....

Introduktion til TRX systemet

TRX Introduktion til TRX systemet På nuværende tidspunkt har mange af jer opdaget TRX systemet, også kendt som Total Resistance excersises. Udstyr der tillader dig at lave en komplet træning kun med din egen kropsvægt,...