Løb

Råd og ideer til at forbedre din energi og din præstation, så du kan få mere kontrol over dit løb og løbe hurtigere og længere.

 
Løb i høje højder
Løb i høje højder

Jo højere bjerget er, des lavere er temperaturen. Det samme sker med det atmosfæriske tryk. Et faktum, der automatisk kan oversættes til en lavere tilgængelighed af ilt. Denne artikel, vil…