Træningsprogammer- og øvelser

Vi hjælper dig med at lave et træningsprogram med udgangspunkt i dit niveau, som hjælper dig med at komme i form på en sikker måde.

Træning på stranden

Sand, sol og havet! Dette udtryk vækker eventyret om at nyde den afslapning og ro, som en dag på stranden medbringer. Men, det kan også være en sjov tid, man bruger med familie og venner. Ydermere, kan man også lave…