Hvad er 1-3-1 presse-strategien i basketball?

8. juli 2019
Basketball er en af ​​de sportsgrene, der kræver mest holdstrategi. Faktisk låner trænere fra andre sportsgrene ofte ideer fra basketball til deres egne sportsgrene. En af disse strategier er 1-3-1 presse-strategien.

I basketball er 1-3-1 presse-strategien en af de ​​forsvars strategier, der forsøger at presse det andet hold væk. Denne strategi bremser holdet det andet holds angreb, forhindrer dem i at genvinde bolden i deres del af banen og hjælper holdet med at scorer lettere. Denne artikel forklarer, hvordan det virker.

Dette er en nyttig strategi, der er endnu mere effektiv, når den er parret med halvbane-defensiv og giver mulighed for at fange den uvidende modstander. Dette er et alternativ til “presse frem for at score og vende tilbage for at forsvare, hvis vi ikke scorer” strategien.

Hvis man konstant bruger de samme strategier i en kamp kan din modstander forudse dit næste træk, og det vil nemt ødelægge dit forsvar.

Forskellige typer presse-strategier

Før vi beslutter hvilken pressestrategi der skal bruges, skal vi udføre en kort analyse af situationen og modstanderen. Du bør stille dig selv følgende spørgsmål om hvad du vil foretage dig:

  • Ønsker du at bremse det andet holds angreb?
  • Ønsker du at det modsatte hold skal have downtime?
  • Hvad er det modsatte holds styrker?

Når du gør dette, er der mange typer pressestrategier, som du kan bruge, alt afhængigt af, hvad du vil. Blandt dem er 1-3-1 pressestrategien.

Hvad er 1-3-1 pressestrategien?

Det første mål med denne forsvarsstrategi er at lægge pres på det andet holds serv. Du kan risikere at få en fem-sekunders overtrædelse for at genvinde besiddelse af bolden. Imidlertid forhindrer hovedformålet med denne pressestrategi bolden at nå halvbanen og komme i modstanderens besiddelse.

Du skal først give modstanderen adgang til lateralerne, når de forsvarer. Hver spiller skal kende de to forskellige divisioner af forsvarets banehalvdel.

  • Transversalt: Den horisontale imaginære linje ved frikast.
  • Lateralt: Den imaginære linje, der forbinder begge kurve.

Disse to bestemmer hvad der er højre og venstre side af banen.

Grundlæggende begreber i forbindelse med 1-3-1 presse-strategien

Der er to grundlæggende begreber når det kommer til denne pressestrategi.

  • 2 til 1 på hjørnene: Dette er indlysende, fordi modstanderen vil have en retning mindre, hvorfra de kan stoppe dig.
  • Forsøge at forhindre den centralt angribende spiller for at få bolden.
team diskuterer 1-3-1 presse-strategien

Når man tager disse principper i betragtning skal den mest avancerede spiller i pressedannelsen forsvare målet med deres fødder stående vinkelret, og ikke i retning af bolden.

Distributionen af presset i 1-3-1 presse-strategien

Den forreste spiller fra dit hold bør forblive på frikast-linjen. Han bør have sine fødder i retning af den bagerste del af banen. Således vil han være i stand til at omplacere dem i retning af bolden eller til den side, hvor du foretrækker at have angrebet.

Den næste spiller skal være tæt på trepunktslinjen, og der vil du skulle forskyde dine andre spillere i position. Den centrale spiller skal befinde sig lidt foran skillelinjen på banen for at beskytte potentielle lange passeringer eller brud i forsvaret.

Presset

Der er mere end en måde at bruge denne presse-strategi på, da den afhænger af modstanderens reaktioner. Hvis modstanderen sender bolden til den side af banen, hvor din mest avancerede spiller er, skal denne spiller bevæge sig lidt længere tilbage for at stoppe dem. I mellemtiden beskytter basis-spillerne mod passager af modstanderens spillere mod midten.

Men hvis modstanderne tværtimod sender bolden til midten af banen, skal vi vurdere, hvilken side de vælger at angribe. Desuden skal du huske aldrig under nogen omstændigheder at give dem mulighed for at få kontrol over midten af banen.

Samtidig skal vores fjerde spiller forblive på samme niveau som vores anden spiller. I mellemtiden skal vores tredje spiller falde tilbage til halvbanen. Her bliver vores forsvar mere til en 1-2-1-1.

Når modstanderne vælger en side

Når vores modstander endelig vælger hvilken side de vil angribe, spiller vi på lignende vis. Vores spiller, der er placeret på trepunktslinien, vil gå videre til spilleren med bolden og lukke den laterale linie. På dette tidspunkt vil spilleren på siden stoppe dem.

Begge spillere skal nu fortsætte i den retning, som pointspilleren efterlod åben. Når de befinder sig der, skal de være opmærksomme på mulige passerer, der kan bryde presse-strategien.

Den laterale og centrale spiller blokerer alle passerer, der kan bryde pressestrategien.

Derudover skal spilleren, der lukker presset, være opmærksom på at opfange lange passager.

Hvis vores trepunktsposition er overskredet, skal vi forblive rolige og undgå at løbe febrilsk i retningen af bolden. I disse tilfælde skal vi falde tilbage for at afvente bolden og genvinde vores defensiv position.

Vi kan således kombinere denne nødløsning med et zone-pres. Hvis vi ser, at en af ​​vores zoner falder, er det godt at presse en til en.

Således kan denne pressestrategi virke let at udføre på skrift, men vi bør være opmærksom på, at i praksis kan det være lidt hårdere. Her er en video, der hjælper dig med at forstå konceptet med 1-3-1 presse-strategien visuelt.

  • Fewell, J. H., Armbruster, D., Ingraham, J., Petersen, A., & Waters, J. S. (2012). Basketball teams as strategic networks. PloS One7(11). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0047445
  • Ben Abdelkrim, N., Castagna, C., El Fazaa, S., & El Ati, J. (2010). The effect of players’ standard and tactical strategy on game demands in men’s basketball. Journal of Strength and Conditioning Research24(10), 2652–2662. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181e2e0a3