Zoneforsvaret i basketball

Zoneforsvaret er en forsvarsvariant, der bliver brugt i holdsport, såsom basketball, som et alternativ til mand til mand. Find ud af, hvordan man kan bruge det effektivt. 
 

Hvis du ønsker at være et konkurrerende basketballhold i din region og kategori, skal du lære, hvordan man mestrer zoneforsvaret. Det er til de gange, hvor mand til mand ikke er nok til at stoppe rivalerne. Disse øjeblikke vil, uden tvivl, komme i løbet af sæsonen.

Basalt set, består det af ikke at fokusere på den spiller, man står overfor, og i stedet fokusere på en zone, man skal bevogte.

I basketball, er der adskillige former for zoneforsvar, såsom 2-3, hvor to spillere står ved frikastlinjen, mens der er tre holdkammerater, der står parallelt nær mållinjen.

Et andet eksempel er 1-2-2 (brugt af Real Madrid for adskillige år siden), hvor én spiller står omkring 6,75 meter fra frisparkslinjen, to spillere står ved frisparkslinjen og to yderligere spillere står et par meter fra mållinjen.

ung spiller der får råd af træner

Fordele ved zoneforsvaret

Zoneforsvaret er effektivt mod afleveringer og spil hos det andet hold. Det skyldes, at din spiller ikke vil følge den anden spiller, og derfor undgår man, at forsvaret bliver nedbrudt.

På samme tid, vil basketkurven være bedre beskyttet mod skud fra kort afstand. 

 

Mens man spiller zoneforsvar, vil man lave færre fejl og spillerne vil blive mindre udkørte. Det gør denne mulighed til en interessant strategi, særligt i afslutningen af kampen.

Zoneforsvaret er effektivt til at vinde bolden tilbage og stjæle afleveringer. Dette vil, dermed, give mulighed for hurtige brud og nemme lay-ups.

Som regel, har angribere svært ved at angribe et zoneforsvar, i kontrast til mand mod mand, særligt for de talentfulde, individuelle spillere.

Højere og langsommere spillere er mere effektive i et zoneforsvar, end når de spiller mand til mand. Det bliver en skudsikker fælde, særligt på mindre baner.

Ulemper ved et zoneforsvar

Dog, er det ikke alt ved denne form for barrikade, der er positivt. Denne form for taktik vil lide mod hold med spillere, der skyder fra lang afstand. Det har også en svaghed over for hurtige hold, der ikke gør det muligt at sætte forsvaret op i tide.

Spillezonen vil svække spillernes individuelle forsvarsteknikker. Dine spillere kan have det svært med at blive holdt ansvarlig for deres forsvarsmæssige pligter sammenlignet med, når der spilles mand mod mand.

 

Som I nærmer Jer afslutningen på kampen, kan zoneforsvaret have en tendens til at blive sjusket. Spillerne kan afvige fra deres positioner og bryde forsvaret, særligt når de er ved at tabe. Denne effekt bliver værre, hvis det andet hold passerer bolden hurtigere, end dine spillere kan nå at sætte forsvaret op.

Primære principper ved zoneforsvaret

Når det kommer til spillezonen, skal dine spillere følge et sæt regler for at undgå, at forsvaret går i stykker. 

For at nedbryde dit forsvar, vil det andet holds træner forsøge at flytte bolden rundt hurtigtHan vil også søge efter hurtige brydningspunkter. Ved at have dette i tankerne, er det vigtigt, at dine spillere når i stilling i tide, lige efter de har scoret eller tabt besiddelsen af bolden.

Det er afgørende, at dine spillere har en god kommunikationså de kan kontrollere modstandernes offensive bevægelser.

Uden tvivl, er det et af de sværeste aspekter at opnå for en træner. Det kræver konstant indsats og koncentration fra alle spillerne.

Dine spillere skal være konstant opmærksomme på bolden og dens bevægelser. Ved enhver aflevering, er dine spillere nødt til at følge bevægelsen uden at glemme at spille uden bolden.

 

Når brud på zonen opstår på samme side som bolden, skal den gennembrydende spiller dækkes, mand til mand, indtil han er ude af zonen. I det øjeblik, er din forsvarsspiller nødt til at vende tilbage til sin position i zonen.

spillere der bliver coachet

Slutteligt, for at sikre dig at dit zoneforsvar er effektivt, skal alle dine spillere være meget opmærksomme på rebound. I et zoneforsvar, er det sværere at blokere end mand mod mand, fordi spillerne ikke er i konstant kontakt med modstanderne. På den anden side, er rebounding nemmere, da det ikke er alle spillerne fra det andet hold, der er åbne.

Typer af zoneforsvar

Foruden det, vi allerede har gennemgået, er der, grundlæggende set, tre typer af zoneforsvar:

  • 2-1-2: dette zoneforsvar baserer dets styrker på forwards og hjørnerne, særligt rebounding. Dog, er det skrøbeligt i siderne og ved friskudslinjen.
  • 1-2-2: effektivt mod hold med spillere, der skyder mod målet langt fra. Dets karakteristiske formation gør det muligt at lave mange afskæringer, særligt hvis de to spillere indeni er hurtige. Dog, er hjørnerne svage steder, og man vil lide, hvis modstanderne har en stærk midte.
  • 1-3-1: dette zoneforsvar er stærkest i low post-området, hvilket er effektivt mod hold med gode low post-spillere. Det andet hold kan dog finde en svaghed i denne formation ved at foretage skud fra hjørnet.
 

Markazi, A., Kennedy, K., Bechtel, M., & Cannella, S. (2008). Playing Defense. Sports Illustrated. https://doi.org/10.1007/BF02212494

Annis, D. H. (2006). Optimal End-Game Strategy in Basketball. Journal of Quantitative Analysis in Sports. https://doi.org/10.2202/1559-0410.1030

Franks, A., Miller, A., Bornn, L., & Goldsberry, K. (2015). Characterizing the spatial structure of defensive skill in professional basketball. Annals of Applied Statistics. https://doi.org/10.1214/14-AOAS799

Ben Abdelkrim, N., Castagna, C., El Fazaa, S., & El Ati, J. (2010). The effect of players’ standard and tactical strategy on game demands in men’s basketball. Journal of Strength and Conditioning Research. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181e2e0a3