Fokus, lederskab og kommunikation: evner for en træner

For at blive en god træner i en hvilken som helst sportsdisciplin er evner såsom fokus, lederskab og kommunikation helt fundamentale. En god træner har ikke bare ekspert viden omkring sporten.

Blandt andre ting ser vi fokus, lederskab og kommunikation som tre enormt vigtige karakteristikker, der vil hjælpe dig med at blev en mere metodisk træner. Du vil ikke kun blive en leder for vindende hold, men også en, der promoverer deltagelse i enhver sport. Det tillader dermed deltagere at vokse som både atleter og mennesker.

Ethvert hold har brug for en god rollemodel de kan følge. Spillere på et sportshold har brug for en træner de kan se op til. På denne måde kan vi gennemgå de evner der er de vigtigste, hvis man skal være en træner. Vi er sikre på, at de vil være meget brugbare når du træner ethvert hold!

Påkrævet evner for en træner

Nedenfor vil vi præsentere dig med de vigtigste evner det kræves for at være en god træner:

Fokus

Det første skridt mod at opnå dit mål er at tro på, at det er muligt at holde sig fokuseret hele tiden. Glem ikke at holde fokus er essentielt for at kunne tilbyde den bedste version af os selv i enhver aktivitet vi udfører.

Faktisk kan stress i konkurrencer fører til, at trænere reagerer mentalt på en måde, der negativt kan indvirke holdets præstation. Dette vil være skadeligt for de mål man går efter og atleter vil ikke kunne præstere deres bedste til at opnå dem.

Strategier til at forbedrer koncentration er meget personlige. En måde at bevare koncentration på er at fastsætte proceduren for målsætninger under enhver session eller konkurrence. På denne måde vil træneren have et generelt mål, som atleten skal identificere måder at opnår på for at hjælpe dem med at være fokuseret på et bestemt aspekt af opgaven.

En god træner giver lederskab

Et hold har brug for lederskab og hvis træneren ikke har dette, vil lederskab bliv lagt over på en af de andre holdmedlemmer, hvilket kunne føre til at kaotisk miljø. Under svære tider skal spillere vise deres værd og bidrage til at løse problemer.

Selvom du er lederen, skal du bevise det under hver træningssession. For at opnå dette skal du etablere din autoritet og vise, at du har kommandoen når det kommer til de tekniske aspekter. Det er på denne måde du også får en klar kommunikation med dine spillere.

En træners rolle er ikke mere end inspiration. At være en leder, der motiverer sine spillere til at være de bedste versioner af dem selv, på og af banen er en af de mest værdifulde karakteristikker i enhver sportsdisciplin. Denne evne vil virkelig gøre dig til en god træner. Det tager sensitivitet og specielle karakteristikker at skille sig ud som en sportsleder.

Trænere kan bruge banen med før og efter snakke for at demonstrere deres lederskab. Men når først spillerne er på banen, er det som regel holdlederen, der skal bevise sit værd. Dog er der tilfælde, hvor dette lederskab kan komme fra hvem som helst på banen.

En god træner har fokus og kommunikerer

Det er nødvendigt for en træner at være opmærksom på vigtigheden af kommunikation. Du kan ikke øge præstationer, hvis du ikke kan kommunikere præcist, hvad du søger. Dette inkluderer at rose holdet og deres præstationer. Opmuntre dem til at præstere bedre hver gang og ros dem for deres gode arbejde. Glem ikke at minde dem om målene og objektiverne. Opmuntrende ord og personlig vækst er enormt brugbare.

Det handler om at lære fra sig, at opmuntre, disciplinere, planlægge og give nødvendige råd til at forbedre præstationer. Ligeså vigtigt som præcis kommunikation er, er det også enormt vigtigt at lytte til, hvordan alle har det.

Før vi er helt færdige, vil vi minde dig om, at som træner og rollemodel, bør du ikke blot lære andre om de basale evner for en træning eller en sport, men også de sociale evner såsom disciplin  tålmodighed, vedholdenhed og samarbejde. Vækst indenfor sport er et permanent mål gennem fokus, koncentration og kommunikation.