5 tips til at jogge med din hund

29. november 2019
Du bør gradvist vænne din hund til at træne mere. Hvis du allerede er i ret god fysisk form, kan det betyde, at du ikke kan tage din hund med dig gennem hele din træning.

Det kan være en sjov og underholdende oplevelse at jogge med din hund for Jer begge. Her er nogle tips, du kan have i tankerne, før du tager ud og jogger med din bedste ven.

Varme dage er her for at blive! Du har måske bemærket, at både du og dit kæledyr har taget nogle kilo på hen over vinterenEller, måske er du fan af at løbe og gerne vil “konvertere” alle omkring dig? I denne artikel, vil vi give dig nogle tips til at jogge med din hund, mens du stadig holder din behårede ven glad og sikker.

At jogge med din hund: en øvelse med garanti for sjov

Vidste du, at folk, der træner med deres kæledyr, er mere tilbøjelige til at undgå en inaktiv livsstilForuden dette, er fysisk aktivitet virkelig godt for dyr. Så længe det gøres i moderation og gradvist øges i intensitet.

Hvis du ønsker at jogge med din hund, men du aldrig har gjort det før, fordi du mangler viden på området eller andre forudindtagede meninger, så har vi her nogle tops. Nyd din yndlingssport sammen med din behårede, bedste ven!

1. Konsulter med en dyrlæge, hvis du vil jogge med din hund

Uden tvivl, er det første trin at konsultere med en dyrlæge, før du begynder at jogge med din hund. En sundhedsprofessionel vil sikre sig, at dit kæledyr er ved godt helbred og klar til at træne. For at sikre dyrets overordnede helbred, vil dyrlægen udføre nogle rutinetests og anbefale, hvornår og hvordan du kan træne med din hund.

Desuden, er du også nødt til at have i tankerne, at en hundehvalp ikke er det samme som en voksen hund. Unge hvalpe har anderledes behov og evner end ældre hunde. Derfor, er det vigtigt at tilpasse din valgte træningsform til din hunds alder og fysiske tilstand.

Din dyrlæge vil formentlig tilbyde dig indsigtsfulde råd om at lade din hund deltage i din daglige løbetur.

hund ved dyrlæge
Tjek med din dyrlæge, før du begynder at jogge med din hund. 

2. Analyser din hund

Du tænker måske, at din hund har evnen til at løbe. Dog, i virkeligheden, er det ikke altid tilfældet. Foruden hundens alder, som vi har nævnt i det tidligere afsnit, er sandheden, at visse arter er mere atletiske end andre. Ligeledes, har hver art visse karakteristika, der gør dem bedre eller mindre egnet til at deltage i energisk sport.

For eksempel, passer hunde med aflange snuder og lange ben – såsom en afghansk mynde eller en dalmatiner – ofte meget godt sammen med træning. Det samme er ikke tilfældet med kortskallede hunderacer eller dem, der har kortere ben. Kortskallede hunde har flade snuder, og, som regel, gør dette det også svært at trække vejret ved hårde aktiviteter.

Så, hvis du har en bulldog, en mops eller pekingeser, så undgå meget krævende træning. Og, hvis dit kæledyr er overvægtigt, eller tilbøjelig til muskuskeletale problemer, såsom labradorhunde, er det bedst at være meget opmærksom på hundens indsats. Det vil sikre dig, at din hund altid forbliver sikker og sund.

3. Køb en speciel snor

Det er lige meget, om du jogger med din hund i parken, på stranden eller i bjergene – din hund bør altid være i snor. Ligegyldigt, hvor adlydende den end måtte være, er der altid mulighed for, at den ser et andet dyr eller opfatter noget underligt, som får den til at løbe fra dig.

I nogle tilfælde, kan en snor forhindre, at din firbenede ven kommer til skade. Der er specielle hundesnore, der er designet til løb. De er ikke lavet på samme måde som dem, der bruges til rolige gåture i byen.

Vi anbefaler, at du bruger en fleksibel og lang snor, på omkring 2,15 meter, som skal sættes fast til din talje og hundens talje via seletøj.Denne form for forankring er meget mere sikker end at holde snoren i hænderne, men både du og din hund vil være nødsaget til at blive vant til det!

For at lave overgangen til den nye snor lettere, kan du starte ud med at bruge den på nogle af de daglige gåture.Det vil være en god mulighed for at blive vant til den nye måde at gå sammen på.

4. Vælg det bedste sted at jogge med din hund

Ulig folk, har hunde ikke sportssko, der tilpasser sig forskellige typer af underlagDog, er dyr og mennesker ens, når det kommer til én ting: det er lettere og blødere for ledene at løbe på jord end asfalt.

Når du løber med dit kæledyr, er det vigtigt at huske på, at deres poter er meget sensitive over for varme. Derfor, anbefales det ikke, at de træner i de varmeste timer. Det kan betyde, at du skal skubbe din daglige løbetur fra frokosttid til senere på dagen, hvor solen er mindre skarp, og underlaget ikke brænder din hunds poter.

kvinde der går tur med hund
Udvælg nænsomt, hvor du jogger med din hund.

Du bør altid være meget opmærksom, når du løber på naturlige områder: selvom græs og jord kan virke som en bedre idé, så kan splinter og sten skade din hunds poter.For at undgå problemer, skal du sikre dig, at du tjekker poterne efter en løbetur. Hvis noget gør ondt, kan du tage din hund til dyrlægen, så den kan blive tjekket.

På den anden side, bør du vælge steder, hvor du er helt sikker på, at det er tilladt at løbe med kæledyr, endda selvom den er i snor. Det er endnu bedre, hvis du vælger et veldesignet område med veje i god stand for både mennesker og dyr. Det kan være en afgørende beslutning at vælge det rigtige sted at jogge med din hund, for at gøre træningen lettere. 

5. Tag det roligt i starten

Hvis du altid har ønsket at tage ud at jogge med din hund, er det almindeligt at ville gøre det hele alt for hurtigt. Dit kæledyr vil formentlig give op tidligt, hvis du planlægger at løbe 10 kilometer den aller første dag. Hunde har brug for passende træning, før de begynder på hånde træningspas, ligesom mennesker!

Du bør gradvist vænne din hund til at træne mere. Hvis du allerede er i ret god fysisk form, kan det betyde, at du ikke kan tage din hund med dig gennem hele din træning.

Det er bedre, hvis du starter ud med en let gåtur i starten. Over tid, kan du gradvist tilføje kompleksitet til træningen. Dernæst, kan du begynde at gå længere ture. Når du begynder at bemærke, at din hund ikke bliver for træt, kan du endelig begynde med at løbe.

Slutteligt, vil vi råde dig til, at du tager vand med – til både dig og din hund. Tag adskillige pauser hist og her, og undgå store måltider få timer før træningen.Med alle disse tips, vil du og din firbenede ven have det sjovt og nyde det varme vejr på ingen tid!

  • Curb, L. A., Abramson, C. I., Grice, J. W., & Kennison, S. M. (2013). The relationship between personality match and pet satisfaction among dog owners. Anthrozoos. https://doi.org/10.2752/175303713X13697429463673