At cykle i byen: Fire gode og sunde grunde

Mange gader og hovedveje er fyldt med biler og busser; trafikken bliver mere og mere ubærlig, og hvis vi ikke bruger metroen, tager det lang tid for os at komme på arbejde, eller hvor vi ellers skal hen. Det er intet under, at mange er begyndt at cykle rundt i byen i stedet for. 
 

Når en trend gavner vores helbred, så vil vi gerne undersøge det yderligere. Og når det kommer til at cykle i byen, er resultatet positivt for vores økonomi, samfund og miljø. Lad os kigge på de forskellige grunde til, hvorfor vi burde rejse oftere på to hjul.

Grunde til at cykle i byen

Uanset hvilken cykelmodel du vælger, dens farve, om du lejer eller ejer… det at cykle i byen har mange fordele. Denne transportmetode er ren, økonomisk og hurtig. Derfor kan det være løsningen på mange typiske problemer i store byer. 

Det er sundt at cykle i byen

Cykler er svaret på mange problemer såsom at træne uden at skulle betale for et fitnesscenter eller at undgå trafikpropper. Hvis du stadigvæk ikke har besluttet dig for, om du skal cykle i byen, så giver vi dig her nogle grunde til, hvorfor du burde:

1. Det er sundere for dig

Det at arbejde mange timer tager meget af din fritid (og din energi), hvilket gør det sværere at udføre nogle former for fysiske aktiviteter. Du bruger rigtig meget tid på en stol ved et skrivebord, så din stillesiddende livsstil er ved at gå ud over dit helbred. Overvægt, kramper, åreknuder, hovedpine… og listen fortsætter og fortsætter.

 

Hvordan kan du undgå alle de konsekvenser, der kommer af de mere end otte timer, du bruger på kontoret? Ved at cykle! Lige præcis, ved at cykle i byen kan du udnytte den tid, du brugte på offentlig transport til at træne i stedet for. Hvis du bor langt væk eller aldrig har cyklet før, kan du sagtens tage metroen eller parkere din bil et godt stykke fra dit arbejde og så leje en bycykel. Gradvist kan du øge distancen, indtil du kan cykle hele turen.

2. Det reducerer forurening af miljøet

En anden grund til, at det er sundt at cykle i byen, er, at et af de største problemer i byerne er mængderne af smog, der bliver ledt ud i luften. Smoggen kommer fra hundredevis af køretøjer, der kører gennem gaderne (blandt andre årsager). Forestil dig, hvis bare en lille procentdel af befolkningen valgte at cykle på arbejde? Det ville helt klart forbedre forureningsproblemet. 

For eksempel i nogle cykelvenlige byer såsom Amsterdam, der har de været i stand til at reducere omkring 25% af deres CO2-udledning takket være en ændret vane i befolkningen. Det har resulteret i færre dødsfald og helbredsproblemer forbundet med luftvejsinfektioner såsom astma og allergier.

 

3. Fordi det er hurtigere

Ved at cykle i byen kan du komme hvorhen du vil meget hurtigere! Det er fordi, du ikke skal bekymre dig om trafik eller trafikpropper. At finde en parkeringsplads til din cykel er også nemt, og hvis du har en af de smarte foldecykler, er det endnu nemmere.

Kvinde cykler i parken

Desuden behøver du ikke at stoppe med jævne mellemrum på samme måde, som offentlig transport stopper ved forskellige stop. Du er 100%  uafhængig og kan følge den rute, du vil! Og på den måde kan du undgå kedsomhed, og du kan ovenikøbet nå din destination på rekordtid, især hvis du træder lidt hurtigere i pedalerne eller er i god, fysisk form.

Dog skal du være opmærksom på sikkerheden og respektere cykelstierne, vise hensyn til fodgængere og være vågen i trafikken. Og selvfølgelig skal du altid bruge en cykelhjelm.

4. Det er billigere

Har du nogensinde udregnet, hvor meget du bruger om måneden eller om året på offentlig transport? Hvis du for eksempel bruger en bil, ender du med at bruge flere tusinde kroner om året. Parkeringspladser, benzin/diesel, eftersyn. Det hele tæller opad.

 

Og afhængigt af hvor du bor, kan prisen på tog, bus og metro være tårnhøj. Forestil dig, hvad du kan bruge alle de penge på, du sparer, bare ved at cykle i byen! Du kan nyde en velfortjent ferie efter så meget pedaltrædning! Du kan købe nyt tøj, sætte dit hjem i stand, købe møbler eller måske noget helt andet! Hvor vil din cykel tage dig hen?