Sportscoaching som en træners lederskabsteknik

Du kan anse coaching for at være en generel lederskabsteknik. Og, det er en meget effektiv teknik.
 

Sportscoaching fokuserer på at udvikle og forbedre alle evnerne, talenterne og færdighederne hos en atlet, i henhold til hans eller hendes sportsgren. Træneren søger at arbejde direkte med motivation, disciplin og dedikation.

I nutidens sportsklima, bliver det mere og mere nødvendigt for sportstrænere at tilegne sig nye træningsmetoder og teknikker. Kun de bedste teknikker kan nå målet om at give deres atleter den mest effektive træning. Der er her, sportscoaching udspringer fra. 

Ordet “coaching” er lig meningen med ordet “træning”. Specifikt, er sportscoaching et sæt af metoder og strategier til at træne en person eller en gruppe af folk inden for et specifikt område.

Attitude og mentalitet

Der er ikke noget punkt i historien, hvor nogen “opfandt” sportscoaching. Ikke desto mindre, er der mange eksperter, der mener, at Green Bay Packers’ coach, Vince Lombardi, startede det i 60’erne. I løbet af denne tid, udtrykkede han den idé, at attitude og mentalitet var essentielt for et vindende hold.

kvinde der laver push-ups med supervision

Fra det tidspunkt, begyndte sportscoaching at udvikle sig. Det involverede et sæt faktorer, som folk ikke gav meget opmærksomhed tidligere. Specifikt, søger sportscoaching en balance mellem fysisk og mental udvikling. En coach har ansvaret for at eliminere barrierer, der afholder atleten fra at nå sit maksimale potentiale.

 

Fundamentale principper af sportscoaching

Som tiden gik, begyndte nye trænere at forfine sportscoaching. Folk begyndte også at tage det seriøst som en form for coaching (der er også andre former for coaching, såsom forretnings-, administrativ, kognitiv og personlig coaching). Denne teknik blev dernæst en proces, som folk var nødt til at studere for at sætte i praksis.

Derfor, kan vi opliste en række essentielle principper til den korrekte udførelse af sportscoaching: 

  • Træneren skal være lyttende. Med andre ord, skal træneren altid tage spørgsmålene og meningerne hos atleten eller teamet, de træner, i betragtning.
  • Træneren skal altid have øjnene på målet. Foruden blot at stræbe efter at nå teamets mål, skal træneren også hjælpe hvert medlem med at vokse som person. Derfor, vil en god coach skabe et miljø, der tager værdier, mål, læring og andre aspekter i betragtning.
  • Træneren skal ikke bare diktere atleterne rundt. Træneren skal vejlede og anvise dem.
  • En god træner vil forberede atleterne ved at lade dem kende til de mulige problemer, de vil støde på, under deres træning.

Den psykologiske faktor ved sportscoaching

 

En af de aspekter, der definerer sportscoaching, er den psykologiske faktor. Trænere af fortiden fokuserede kun på den fysiske træning af deres atleter. Dog, når man ignorerer den psykologiske vinkel, kan det føre til, at atleterne kommer til at lide af stress, angst eller depression.

Sportscoaching har til formål at udvikle en person baseret på komplette behov. Det betyder, at en træner skal tage atletens behov som et individ i betragtning, i henhold til sporten. På den måde, kan de opbygge et mentalt sundt træningsprogram.

par der løber sammen

Lederskab er ikke ensbetydende med at give ordrer

En leder er en person, der arbejder med teamet for at nå målene. Lederen giver holdmedlemmerne værdier at arbejde ud fra, og han eller hun motiverer dem til at blive bedre dag for dag. Det er derfor, sportscoaching er det bedste lederskabsværktøj, som en træner kan benytte sig af.

Når det er sagt, kan du anse coaching for også at være en generel lederskabsteknik. Og, det er en meget effektiv teknik. Det skyldes, at grundlaget af sportscoaching er de elementer, der motiverer atleter til at yde deres bedste fysisk og mentalt.

 

Nogle gange, er der trænere, der lader dem selv blive revet med af deres autoritet blandt holdmedlemmerne. De tror, de har retten til at tage beslutninger for andre folk og skabe kommunikationsbarrierer. Denne form for træner passer til beskrivelsen af en chef, ikke en leder. 

Det er derfor, der er mange coaches, der foretrækker at bruge metoden med sportscoaching. Det bidrager ikke blot med bedre resultater, men det hjælper også atleterne med at udvikle sig mere inden for deres sport. Foruden dette, er miljøet og forholdet mellem træneren og atleten mere fleksibelt, og det fører til stærkere bånd.

Alt dette gør sportscoaching til en lederskabsmetode, der succesfuldt kan opnå vækst i sport. På samme tid, motiverer det atleter til at nå ekstraordinere præstationsniveauer. Dette er ikke blot tilfældet med selve sporten, men også i deres personlige, sociale og arbejdsmæssige liv.