Hjelme og mundbeskyttere til boksning og kickboxing

30. oktober 2019
Uanset hvilken kontakt sport du deltager i, skal du altid sørge for at beskytte dig selv ordentligt for ikke at blive skadet. I boksning og kickboxing er hjelme og mundbeskyttere meget vigtige

Boksning er en kampsport, hvor to modstandere kæmper mod hinanden. De bruger kun knytnæverne til at kæmpe, mens de har handsker på. Bokserne må ramme deres modstandere fra taljen og op indenfor et firkantet område. Derfor er det farligt ikke at være beskyttet under træningen med hjelme og mundbeskyttere.

Denne kampsport involverer forskellige kampsekvenser kaldet angreb eller runder. Disse runder følger nøjagtige regler, herunder vægtkategorier for bokserne og kampens varighed.

På den anden side er kickboxing en kampsport med oprindelse i Japan. Her kombineres bokseteknikker med sparketeknikker fra forskellige kampsport fx Karate og Muay Thai.

Kickboxing er tæt forbundet med oldtidens kampsport Muay Thai’s, selvom der dog er nogle forskelle. Den mest bemærkelsesværdige forskel er, at det ikke er tilladt at slå med albuerne og knæene. Derudover betragtes denne sport ikke som en traditionel formativ kampart, den er mere relateret til en sport.

Derudover anses kickboksere for at være hårde konkurrenter af andre kampudøvere i andre kampformer. Dette er i sammenligning med anden kontaktsport eller kampsport. Årsagen er den enorme fysiske modstand, styrke og udholdenhed, der er behov for.

I øjeblikket er kickboxing en af ​​de mest populære og mest praktiserede sportsgrene i udviklingen af ​​kampsport. Det er også den foretrukne sport inden for kombineret kampsport blandt andet kaldet MMA.

Vi vil nu fortælle mere om de hjelme og mundbeskyttere, der kræves til boksning og kickboxing.

Hjelme og mundbeskyttere til boksning og kickboxing

Mundbeskytter:

Det er et meget vigtigt emne og bør bruges i alle kontaktsport, der kan involvere et slag fra en modstander. I første omgang bruges de til at forhindre skader på kæben, men den beskytter også rygsøjlen. Kæben er placeret tæt på kraniets bund.

Boksning mundbeskytter.

Derudover beskytter den også hjernen. Dette skyldes, at et slag på kæben skaber en bølge, der når bagsiden af ​​kraniet. Mundbeskyttelsen er en ting, der skal tilpasse sig og formes perfekt til vores tænder.

For at bruge en mundbeskytter for første gang skal den anbringes i kogende vand i cirka 15 sekunder. Derefter lægges den på den øverste tandrække i munden. Så skal den have et lille  tryk, så den får form efter vores mund og tænder.

Hjelm:

I tilfælde af sparringsøvelse med en rival eller modstander er det nødvendigt at have en beskyttelseshjelm. Der er forskellige modeller af hjelme til ethvert individuelt behov.

To mænd bokser med hjelme og mundbeskyttere.

De mest anvendte hjelme er normalt dem, der giver fuld dækning. De fastgøres med velcro eller en hagestrop og er forstærket i hage- og kindområderne. Disse områder er der, hvor slagene normalt rettes mod. I tilfælde af nybegyndere er der mere tid til at lære teknikker i stedet for sparring. Så i dette tilfælde er en hjelm ikke altid nødvendig.

For at sikre ens sikkerhed, når man udøver disse sportsgrene, er hjelme og mundbeskyttere til boksning og kickboxing af stor betydning. Udøverne vil være i stand til at undgå og forhindre mange typer skader, der kan forekomme både i kæben og kraniet, når de har dette udstyr.

Ud over hjelme og mundbeskyttere til boksning og kickboxing er der også andre beskyttere tilgængelige. Forskelligt ekstra udstyr er også nødvendigt for at udøve ​​disse discipliner. Glem ikke, at du også har brug for specialiserede handsker, bukser og sko.