Fysioterapi

Fysioterapi for sportsudøvere fokuserer på at forebygge skader, behandle dem og genoptræne kroppen igen bagefter, så du hurtigt kan vende tilbage til at gøre det, du elsker, i tip-top form. De her ting er vigtige at vide, men de er også ret interessante i sig selv. Læs med her for at finde ud af det sidste nye om skadesforebyggelse og behandling.

Fordele ved massage: opdag dem her

Massage er en form for gniden eller let banken på kroppen, med en hvis intensitet. Det er vigtigt at kende nogle fordele ved massage, da der er mange forskellige typer såsom: sportsmassage, afslappende, terapeutisk, osv. Det er dog ikke sikkert…