CrossFit

Her er alt, du har brug for at vide om den intensive træningsform, der hedder CrossFit: Vægtløftning, gymnastik, udholdenhedstræning og styrkeøvelser er bare nogle af de ting, du kan støde på til CrossFit.

 
6 typer af sko til CrossFit
6 typer af sko til CrossFit

Hvis man ønsker at praktisere CrossFit på en sikker måde, skal man vælge de rigtige sko til CrossFit, der er designet specielt til denne disciplin. At vælge de rigtige sko…

Hjemmetræning med vægte
Hjemmetræning med vægte

Tror du, at du ikke kan træne, fordi du ikke har de samme maskiner og udstyr, som motionscentret har? Intet kunne være længere fra sandheden! I denne artikel vil vi vise…